口の中では歯やあごの骨、筋肉、歯のまわりの組織、粘膜、唾液などがそれぞれの役割を担っています。しかし、それぞれが好き勝手に働いていたのでは、せっかくの能力を発揮することができません。各器官の働きがうまく調和することによって、さまざまなことができるのです。

お口には、「食べる」「話す」「呼吸する」「表情をつくる」という４つの大きな機能があります。

１．食べる

お口から食べることは、栄養状態や体力の維持・向上ばかりではなく、毎日意欲的に生活していくために、とても大切です。

食べるためには、歯がきちんとそろっていることが第一です。

食べ物を口に入れる際には、唇をしっかりと閉じる必要があります。大きい食べ物であれば、まず前歯でかみ切らなければなりません。その後下あごが動くことによって歯と歯がかみ合わさり、かみ切ったものは奥歯に運んで砕いたりすり潰したりして食べ物が細かくなります。その最中に、舌やほっぺたの筋肉が協力して食べ物がさらに細かくなるように歯の上に誘導します。また、舌が唾液と食べ物を混ぜ合わせて、作業が円滑にいくようにします。

食べ物が十分小さくなると、ほっぺたや舌の働きによって、のどの奥へと運ばれ、飲み込まれていきます。飲み込む際には、のど・首などの筋肉も使います。

２．話す

声のもとを作るのは声帯ですが、舌やほっぺたがバランスよく動くことで私達が聞きやすい声を作り上げることができます。音を口の中で共鳴させるからです。

３．呼吸する　

私たちは外からの空気を、おもに鼻をとおして気管や肺に吸い込みますが、鼻がつまったりして鼻から空気が吸えないときは、無意識に口から空気を吸っています。また、同じように口から息をはき出しています。

また、飲みこむ際には一瞬息を止めることで気管へ流れるのを防いでいます。

呼吸をコントロールする力が衰えてしまうと、むせや誤嚥（ごえん）を引き起こすことがあります。

４．表情をつくる

口の周りの皮膚の下には、顔の表情をつくる筋肉である表情筋がいくつかあって、皮膚を動かして表情を変化させることに役立っています。時にはしゃべらなくても相手に気持を伝えることができます。

また、口元の美しさ、若々しさは、コミュニケーションを図る上で与える印象を左右します。

心豊かな生活を続けていくうえで、お口の働きを良好に維持していくことはとても大切です。

自分の歯でしっかりとかみ、充実した食生活を送れるよう、ご自宅でのケアと歯科医院でのケアを実践してお口の健康を維持していきましょう！

こんなご経験はありませんか？

痛みがあったけど、我慢しているうちにいつのまにか痛みがなくなった。ある時、歯科医院でレントゲンを撮ったら「歯の根の先に病気の影がありますよ（膿が溜まってますよ）」と言われた･･･

むし歯で歯の表面に穴があき、さらにむし歯の部分が広がると、歯の中の神経（歯髄）に病原菌が感染し、炎症が起こります。こうなると、歯髄の中の神経が悲鳴をあげて、歯がズキズキと痛みます。

この状態のままにしておくと、やがて歯髄は病原菌の攻撃に負けて、死んでしまいます。そして、歯髄は腐り、歯髄があった場所は病原菌の巣になります。

歯髄は根の先から外へとつながっているので、歯の根の先から出る細菌や毒素によって根の周りの組織に炎症が起こります。この炎症状態が根尖性歯周炎です。

症状としては、

①物をかむ時に痛む・違和感がある

逆に痛みを伴わないタイプもあります。この場合、知らない内に進行してレントゲンを撮るまでわからないことがあるので注意が必要です

②歯ぐきが腫れる

膨らんだ歯ぐきに穴があいて、膿が出てきたりします。場合によっては、その膿汁が出ることができなくて、根の周りの 組織を圧迫・刺激するために、かんだ時に痛みがでたり、時には何もしないでも激痛が生じるようになります。

これらの病気を治すには、むし歯の部分をきっちりと取り除くとともに、腐ってしまった歯髄をきれいに取り除き、根の治療をきちんと行い、病原菌のいない清潔な環境にしてあげる必要があります。

歯からのサイン、気になる症状があれば、早めに受診しましょう。また、歯科医院での定期的な検診をお薦め致します。

みなさん、ジュースは飲まれますか？

ジュースの中にどのくらいの砂糖が含まれているかご存知ですか？

よく口にしそうな飲み物を集めて、どのくらいお砂糖が入っているのかを調べてみました。

すごい量のお砂糖が含まれていることに驚きました！

一番多くお砂糖が含まれていたのは、カルピスウォーターで66ｇです。



お砂糖の1日の摂取量は小児で15～20ｇ、成人で25ｇくらいと言われています。

ということは・・・ペットボトル1本を飲んでしまうと1日の砂糖摂取量をかなり超えてしまいます。

砂糖の摂りすぎは体によくありません。砂糖を摂りすぎるとどうなるのでしょうか？

・虫歯

・肥満

・イライラする

・糖尿病

・化膿が治りにくい

・カルシウムが骨から溶け出す

・筋肉が弱くなる

「もっと、ふっくらとした唇になりたい...」

「唇の縦ジワをなくしたい...」

「口元を若々しくしたい...」

 

女性の方であれば、一度はそう思ったことはあるのではないでしょうか？そこで、当院オススメのＬｕｓｃｉｏｕｓＬｉｐ（ラシャスリップス）についてご紹介させていただきます。



ラシャスリップスとは、アメリカ生まれの「塗るヒアルロン酸」とも呼ばれている、医療機関専売の医療用成分が配合されたオールインワンリップ美容液です。

塗る事で唇のアンチエイジングになり、唇と口周りの小ジワを目立たなくしてくれます。保湿効果は２４時間続き、唇の張りや弾力が出て若々しく、ふっくらとした口元になることができます。塗った直後からボリュームアップした唇になり、平均して２～３ｍｍの唇のボリュームアップを、８０％の被験者が実感しているそうです。塗り心地はメンソールのようなスーッとした感覚になります。

 医療機関専売のリップ美容液で、ぜひ唇のエイジングケアをして下さい。

私達の体の中には大きく分けて、３種類の菌が住んでいます。

健康によい影響を与えてくれる｢善玉菌｣、病気を引き起こそうとする｢悪玉菌｣、普段は悪さをしませんが体調を崩したり、免疫力が低下したときに病気を引き起こそうとする｢日和見菌｣の３種類です。実は過半数を占める割合で生息しているのが日和見菌です。

健康な状態では、善玉菌と悪玉菌はバランスを保っています。しかし、ストレスの多い生活や運動不足、加齢などで３種類の菌のバランスが崩れると悪玉菌や日和見菌の影響を受けやすくなってしまい、健康を損なうと言われています。

しかし、悪玉菌は決して不要な菌ではありません。なぜなら善玉菌は悪玉菌と戦うことで、その効果を発揮してくれるからです。悪玉菌がゼロになればいいわけではなく、実はバランスが大切なのです。

バクテリアセラピーは、ヨーロッパで新しく誕生した予防医学です。

善玉菌をとり入れ、それを体内で増やすことによって悪玉菌を減らし、体の機能のバランスを正常に保ち、免疫力を高めることによって病気になりにくい体作りをしていくことを目的としています。

善玉菌の代表として乳酸菌が広く知られています。最新の研究により、虫歯菌や歯周病菌を減少させる乳酸菌がいることが発見されました。その乳酸菌が L.ロイテリ菌です。

その他の特徴は、

①口臭を減らす

②便秘・下痢の方の便通を整える

③胃のピロリ菌を減らす

④アレルギー症状を軽減する

⑤虫歯菌や歯周病菌に対して殺菌効果がある

⑥プラークを分解する

⑦口の中に定着しやすい

寝ている間は、唾液の量が減って、悪玉菌も増えやすくなりますが、L.ロイテリ菌を含んだタブレットを毎日就寝前１５分以上なめてもらうと、虫歯と歯周病予防に効果を発揮します。

 

天然成分だけで作られているので、お子様からお年寄りの方までどなたでも安心して取り入れていただくことができます。

いなだ歯科でも今後販売を検討しています。

ご興味のある方は、パンフレットがございますので、スタッフまでお声がけください。